Slank dig med en omgang juice
Går du med tanker om at smide et par overflødige kilo, eller vil du gerne i gang med det helt store vægttab? Uanset hvilken tilgang du har til at slanke dig, er juicekuren en god måde at komme i gang…
Læs mere
Sundhed
Sunde og nemme måltidskasser til en travl hverdag
Danskerne har travlt som aldrig før. Vi skal have arbejde, familie, venner og fritidsinteresser til at gå op i en højere enhed, og det kræver planlægning i hverdagen. Især børnefamilier kan have svært ved at få tiden til at slå…
Læs mere
Lækre madretter til hele familien
Som forælder kan det nogle gange være enormt svært at være kreativ med hensyn til gode madretter, som hele familien kan lide. Tit er der børn i forskellige aldersgrupper, og det betyder, at der er forskellige præferencer og ting, som…
Læs mere
Spis sundt med måltidskasser
Måltidskasser er efterhånden blevet utroligt populære herhjemme og af rigtig god grund. Mange danskere har nemlig en ofte stresset hverdag med arbejde, børn, sport og forskellige hobbyer, og det kan ofte være svært at finde både tid og overskud, til…
Læs mere
Hvilket proteinpulver passer bedst til dig?
Når man træner, kan det være en god idé at supplere sin kost med proteinpulver. Der findes dog så mange slags efterhånden, at det kan være svært at skulle vælge det bedste proteinpulver, der passer til ens træning og kost.…
Læs mere
Sunde madopskrifter du kan lave med børnene
Det er en god idé at involvere børnene i hverdagens madlavning. Både for at gøre dem til gode kokke fra en tidlig alder, men også, fordi det kan være sjovt at være med til at lave mad. Derudover er det…
Læs mere